2019年2月12日 21時40分。
最後の一本を吸い終えました。
ライターは申し訳ないが、コンビニの灰皿付近に置いてきてしまった。
これでタバコに支配される生活は終わりにしよう。
なんだか、思ってたより悲壮感はない。
どちらかというとワクワクした気分。
あとは寝るだけだから、禁断症状はないだろう。
明日が心配である。
いつもなら会社に着くまでに2本吸うのが習慣化されている。
まずはコーヒーは控えてミネラルウォーターを飲むことにしよう。
一番危険なのは仕事中。
外回りの営業なので吸える時間はいくらでも作れる。
とりあえず水は切らさず準備しようと思う。
ガムや飴は口の中が甘ったるくなるので口にしない。
出来るだけスッキリとした気分でいたいと思う。
所詮、禁断症状は心理的なもの。
肉体的な禁断症状は大したことないんだと言い聞かせよう。
今までの経験上、ひどい眠気が襲ってくる。
眠気はとても心配。
頭もぼーっとして重い感じがしたかなぁ。
でもこれもきっと心理的なもの。
今までだって土日は家族といるのでタバコは吸ってない。
でも禁断症状はなかったんだから。
とりあえずは、タバコを吸わなくてもいいんだという喜びに浸りながら眠ろう。
このブログを書くことによってモチベーションも保てそう。
読んでくれる人はいないけど、自己満足で継続していこうと思う。
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